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Artículos sobre Odontología

¿Qué es el sarro?
El sarro, a veces denominado cálculo o tártaro dental, es la placa bacteriana que se ha endurecido sobre
sus dientes, debido al depósito de minerales sobre la placa bacteriana. También se puede formar en el borde de las encías y debajo de ellas y puede irritar los tejidos gingivales. El sarro proporciona a la placa
una superficie más extensa donde crecer y más pegajosa donde adherirse, lo cual deriva en afecciones
más graves como caries y enfermedades de las encías.
El sarro no sólo amenaza la salud de sus dientes y encías, sino que también constituye un problema
estético. Como es más poroso, absorbe las manchas con facilidad. Por lo tanto si usted toma café o té, o
fuma, es de especial importancia que evite la formación de sarro.
¿Cómo sé si tengo sarro?
A diferencia de la placa que es una película incolora, el sarro es una formación de minerales fácilmente
visible si se localiza por encima de la línea de las encías. El indicador de sarro más común es observar un
color marrón o amarillento en los dientes o encías. El único modo cierto de detectar la presencia de sarro
y de retirarlo es acudir a su odontólogo.
¿Cómo prevenir la formación de sarro?
Para reducir la formación de sarro y reducir la placa es importante cepillarse correctamente,
especialmente con una crema dental para control de sarro, y utilizar hilo dental.
Una vez que el sarro se ha depositado en sus dientes, sólo su odontólogo o higienista podrán retirarlo. El
proceso para retirar el sarro se denomina “raspado radicular”. Durante este procedimiento, el odontólogo
o higienista utilizan instrumentos especiales con los que retiran el sarro que se encuentra a la vista sobre
los dientes y el que se halla debajo de la línea de las encías

¿Que es la Caries?

La caries dental es una desmineralización de la superficie del diente causada por bacterias (Placa bacteriana) que se adhieren a la superficie dental.
En la fotografía se observan las distintas etapas de dicha desmineralización en superficies lisas:

1- Superficie dental sin caries.
2- Los primeros signos de desmineralización, es una mancha blanca. No es aún una cavidad, la superficie es todavía uniforme. Con medidas apropiadas, (las aplicaciones de flúor realizadas por el profesional y la indicación de usar una pasta con pH bajo y alto contenido de flúor) el proceso de caries puede ser parado aquí y hasta invertido.
3- La superficie de esmalte se ha estropeado. Tenemos una lesión, con un piso blando. Ahora es una caries dental superficial de fácil restauración por el profesional.
4- Una obturación o relleno ha sido hecho, pero como se puede ver, el proceso de desmineralización a continuado y la lesión de caries rodea el relleno. Esto se llama Caries Secundaria; pero de hecho, esto es por lo general, la misma enfermedad que está en progreso.
5- La desmineralización continúa y destruye la pieza dental infectando al órgano pulpar más conocido como nervio.
6- Si el proceso continúa se produce la fractura de la pieza dental.
El cepillado no llega a eliminar las bacterias que se alojan en los surcos y fosas de premolares y molares. Comenzando el proceso de desmineralización y creando una cavidad que compromete la integridad dental. La evolución de este tipo de lesión es de solo un par de meses.
Para evitar el desarrollo de caries de fosas y surcos es necesario que el profesional realice los respectivos selladores, en los surcos y fosas suceptibles. El proceso de desmineralización en superficie lisas es controlado por medio del cepillado dental periodico. Y el uso del hilo dental.

La menopausia y la salud bucal

Para nadie es un secreto que durante la menopausia en la mujer se llevan a cabo una serie de cambios hormonales que tiene repercusiones en varios de aspectos del organismo pero especialmente en la salud bucal.

Esto debido al descenso de progesterona y estrógenos que aumentan el nivel de las afecciones que se pueden sufrir en la parte bucal de las chicas especialmente en la mucosa y las encías que resultan ser las más afectadas.

La boca ardiente

Uno de los síntomas más frecuentes en las mujeres que sufren de menopausia es el síndrome de la boca ardiente, que se caracteriza por un ardor intenso y una sensación de quemazón en el revestimiento de la lengua y especialmente sobre ella.

Estos cambios generan que las chicas tengan cambios en sus gustos, tengan la sensación de sequedad en la boca, mal aliento, ardor, dificultad para ingerir los alimentos debido al dolor dental y facial que experimentan con frecuencia.

Recomendaciones

Muchos expertos coinciden que para no sufrir enfermedades periodontales durante esta etapa de la vida es necesario que se mantenga una correcta higiene para que el nivel de placa bacteriana sea bajo.

Para ello es aconsejado utilizar antisépticos como la clorhexidina. Para combatir la xerostomía, una de las enfermedades comunes durante la menopausia, es usar estimulantes salivales y en casos extremos sustitutos salivales.

El Chicle . . .

El chicle muestra cada vez más beneficios para la salud oral. La versión sin azúcar de la golosina es apuntada por expertos como un complemento del cepillo e hilo dental ya que, a través de la fricción, ayuda en la limpieza de los dientes. Por eso, en esos días cuando el ritmo agitado impide una buena higiene oral, el chicle es una buena opción.

La mayoría de las personas que hacen esto sólo para mejorar el aliento no sabe que, lagoma de mascar además de ayudar a eliminar los restos de alimentos que permanecen en la superficie de los dientes, estimula el flujo salival. Esto provoca que se reduzca el riesgo de aparición de caries.

El dentista de Sigmar Mello Rode, de la Universidade Estadual Paulista, explica que después de las comidas, especialmente después de la ingesta de azúcares, el pH de la boca baja rápidamente (queda ácido), lo que favorece el desarrollo de la caries. "El estímulo para el flujo salival causado por el consumo de chicle sin azúcar después de las comidas, puede neutralizar el pH bucal", dice.

Sin embargo, Sigmar refuerza que el cepillado, el uso de enjuague bucal e hilo dental son los métodos más eficaces y claves para la higiene bucal. "Goma de mascar es una herramienta para la limpieza y nunca deben sustituir el cepillo y la seda dental".

Combate contra las caries

Para aquellos que recuerdan la llamada de atención del dentista y los padres cuando veían a un niño masticar chicle, es difícil creer que ahora se considera hasta un aliado en la lucha contra las caries. Esto es porque al mascar chicle el flujo salival aumenta hasta 10 veces, en respuesta a estímulos gustativos de sabor y mecánica de la masticación.

Según Sigmar, la saliva estimulada contiene más potencial remineralizarte, es decir, contiene más bicarbonato, calcio y fosfato. "Con una composición química diferente del resto de saliva , la estimulada puede reponer los minerales que se pierden en los dientes diariamente, lo que les hace menos susceptibles al desarrollo de caries", dice.

Tratamientos

Algunos dentistas resolvieron ceder y utilizar el chicle sin azúcar para algunos tratamientos.

- Xerostomía (ausencia total de saliva)

- Mal aliento: cuando el origen del problema está relacionado al aumento de la producción de compuestos que generan mal olor en la boca, el aumento de la saliva es capaz de eliminar o reducir el problema.

- Problemas para abrir la boca: la goma de mascar en este caso puede tener un efecto fisioterapéutico, facilitando la rehabilitación y permitiendo la apertura de la boca con normalidad.

- Inflamación de los músculos de la masticación: el chicle puede ser beneficioso para minimizar la inflamación y reducir el edema, restableciendo la musculatura y ayudando en la recuperación de los movimientos de la mandíbula.

- Bruxismo: puede ser adecuado el uso de la goma de mascar para facilitar la disminución de períodos de tensión y estrés que contribuyen al hábito de rechinar los dientes.

Dulces que no pican los dientes???

Investigadoras de la Universitat Politècnica de València (UPV) han desarrollado una nueva fórmula para la obtención de dulces saludables, en concreto bombones, con propiedades probióticas y que no provocan caries.
Según un comunicado de esta institución, la nueva fórmula permite obtener un producto que no provoca picos de glucosa en sangre, por su bajo índice glicémico e insulinémico, y además favorece el crecimiento de la flora intestinal.

La clave de la formula creada por investigadoras del Instituto Universitario de Ingeniería de Alimentos para el Desarrollo (IIAD) de la UPV, reside en la sustitución de los azúcares habitualmente utilizados en la fabricación de estos productos por dos ingredientes naturales, un azúcar (la isomaltulosa) y una fibra soluble (la oligofructosa).

Nuestro objetivo era ofrecer a los más pequeños un producto con los mismos atributos sensoriales que las golosinas convencionales pero sin los inconvenientes típicos de estos productos, es decir, que no provocara caries y que al mismo tiempo aportaran algún beneficio adicional como el que da la fibra", ha explicado Marisa Castelló, investigadora del IIAD.

Así, el aporte energético y el dulzor de la isomaltulosa es similar al de la sacarosa pero la ventaja es que no es cariogénica (capaz de producir o inducir la producción de caries dental), y además se libera lentamente en la sangre y apenas tiene un leve efecto sobre los niveles de insulina en el cuerpo.
Respecto a la oligofructosa, se trata de una fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal pero como es de sabor dulce se convierte en un ingrediente "perfecto" para la elaboración de un producto más saludable.

En su estudio, las investigadoras partieron de una formulación básica compuesta por un 36 % de agua, un 60 % de azúcares -de los que un 60 % era jarabe de glucosa y un 40 % sacarosa- y un 4 % de gelatina.
Para la obtención del nuevo producto, sustituyeron el total de los azúcares por isomaltulosa y oligofructosa y posteriormente, llevaron a cabo una serie de ensayos instrumentales para determinar sus principales características de color y textura, así como de pruebas sensoriales para evaluar la aceptación final del producto.

Nuestro siguiente reto es añadir algún ingrediente funcional que incremente el valor nutricional de este producto, por ejemplo para incorporar propiedades antioxidantes, para lo cual se están evaluando ingredientes con esta funcionalidad", añade Ana Andrés, directora del IIAD.

Consumo de tabaco detona cáncer oral

¿Sabías que el consumo de tabaco es un factor de riesgo importante para el cáncer oral y otros tipos de cáncer? En la actualidad, entre el 75 y el 90% de los tumores orales son también causados por este mal hábito.

El consumo de tabaco es un factor de riesgo para la salud bucal. Cualquier persona fumadora, que consume entre 3 y 20 cigarrillos al día, tiene ya un problema fuerte de salud que mermará su capacidad pulmonar, provocando problemas respiratorios como la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) y se afectará su ritmo cardíaco.

Respecto a los daños del consumo de tabaco a la cavidad bucal, se presentan problemas que van desde pequeños cambios estéticos, la pérdida de hueso de soporte de los dientes, disminución de las sensaciones del gusto y del olfato, halitosis (mal aliento), enfermedad periodontal, palatinitis nicotínica y leucoplasia, hasta cáncer de la cavidad oral y cáncer de labio.

¿Cómo es que esto sucede?

La concentración del alquitrán y nicotina del cigarrillo se acumula en ciertas partes, como las raíces dentales, lengua y sus papilas, paladar, mucosas y piso de boca. Una vez que esto sucede, la brea formada por ambos, logrará que la placa dentobacteriana se una mucho más rápido y con mayor fuerza que en condiciones normales.

La formación del sarro, consecuencia de la calcificación de la placa dentobacteriana (ahora también llamada Biofilm), llevará un proceso mucho más rápido, y desafortunadamente hará que la limpieza en casa sea difícil, lo que concierne también al dentista.

La brea no será nada fácil de retirar, y si el paciente consume tabaco inmediatamente después de salir del consultorio dental, se vuelve a iniciar el ciclo en el que la brea se forma y se acumula.

El consumo de tabaco, de forma regular, induce a modificaciones significativas en la mucosa oral; éstas consisten en la aparición de coloraciones y de lesiones diversas, pudiendo llegar a desarrollarse el carcinoma oral.

Las piezas dentales son marcadas debido a los productos del alquitrán que hay en el humo, los cuales se disuelven en la saliva y penetran dentro del diente atravesando el esmalte, llegando incluso hasta la dentina, donde se difunde la mancha.

Su color puede variar desde el amarillo oscuro hasta el negro, según el tipo y cantidad de consumo de tabaco. Con el tiempo las encías se empiezan a retraer, dejando expuesta la raíz del diente. Dicha retracción ocasiona la formación de un espacio entre la superficie del diente y la encía, en el que se acumulan bacterias y residuos de comida que dan lugar a la gingivitis.

¡No pierdas tus dientes! Acude ya con un dentista avalado y certificado por la Asociación Dental Mexicana. Con la salud NO se juega…

Cuidados dentales durante el embarazo

Durante el embarazo es posible que las mujeres experimenten problemas dentales debido al aumento de calcio que necesita el bebé y por alteraciones hormonales en su cuerpo. Por estos cambios sus encías son más propensas a inflamarse o infectarse, lo que puede provocar que sangren, a esta condición se le conoce como gingivitis.

A la mayoría de las embarazadas les sangran las encías, en particular cuando se cepillan los dientes o se pasan el hilo dental debido al mayor flujo de sangre por el cuerpo que puede causar hinchazón, sensibilidad y malestar.

¿Qué puede hacer?

1. Es importante que mantenga las encías y los dientes sanos durante el embarazo
2. Acude a tu dentista para que te realice una limpieza y así evitar un problema dental
3. Cepíllate después de cada alimento
4. Utiliza hilo dental diariamente
5. Utiliza un cepillo de cerdas suaves
6. Si tienes mucha sensibilidad, trata de usar pasta dentífrica especial para encías sensibles
7. No comas demasiados dulces
8. Realiza una dieta alta en calcio, vitamina C y vitamina D

Durante el embarazo es indispensable que acudas al dentista ya que algunas condiciones como la gingivitis pueden causar infecciones de encías más serias.

Además, recuerda que los dolores dentales durante el embarazo necesitan mayor evaluación porque usualmente son causados por infecciones y si no se tratan hay posibilidades de complicaciones en el embarazo.

Si requieres de tratamiento dental, ten presente que debes seguir las siguientes recomendaciones:

1. Nunca recibas tratamientos antes de las 12 semanas de gestación.
2. Si requieres de rayos X, asegúrate de que tu dentista siempre te cubra con un delantal para reducir radiación.
3. Si es posible, evita extracciones y procedimientos invasivos hasta después de dar a luz.
4. No uses antibióticos a base de tetraciclinas porque mancharán los dientes del bebé.

¿Cuándo acudir con un profesional?

1. Las encías te sangran mucho.
2. Tienes un mal aliento que no desaparece.
3. Las encías te duelen.
4. Pierdes los dientes.
5. Tienes un bulto o crecimiento en la boca.
6. Sientes dolor en un diente.

El mejor consejo para las mujeres en relación al embarazo, es que deben consultar al dentista para realizarse un chequeo y tratar cualquier problema dental antes de estar embarazadas.

¿De dónde proviene la palabra "paciente"?

Posiblemente se tenga entendido que la palabra paciente proviene de la paciencia que nos deben tener los enfermos para esperar que los atendamos.

La palabra paciente, del latín "patiens", o "patientis", el participio presente del verbo "pati" que significa sufrir o aguantar, “Padecer”.

Esta palabra comenzó a utilizarse como tal en la literatura médica, desde el Siglo XV en adelante y proviene de la familia etimológica de "padecer".

En conclusión, la raíz etimológica "pati" debió haberse traducido más correctamente como "padeciente". Así no se hubiese prestado a confusión.

Es curioso que el término enfermo no implica necesariamente relación con el médico, mientras que el de paciente sí, de manera que éste se acompaña normalmente del determinante posesivo (voy a visitar a mis pacientes; doctor, ya llego su paciente), mientras que es menos frecuente el uso del posesivo con la palabra enfermo. Más aún, en la medida en que la medicina se va inclinando a la prevención, el término paciente va dejando de tener sentido.

Es decir que no son pacientes clínicamente, sino que lo son en tanto cuanto está asignada a un médico la responsabilidad de su salud.

La relación médico- paciente es un aspecto de suma importancia en el tratamiento de la enfermedad, o de los enfermos. El rol que tiene la conducta humana del médico hacia su paciente, su empatía, su capacidad para comprender la situación particular de una persona limitada por su enfermedad, escucharlo, entenderlo, comprender sus reacciones y la de sus familiares preocupados. Los médicos tenemos la obligación moral y profesional de tratar de mejorar permanente esta relación en nuestro trabajo cotidiano.

La palabra del médico constituye una de las más poderosas herramientas que éste puede poner al servicio de la curación.

Actualmente se ha cambiado la situación del enfermo, se ha reducido de gran manera su sufrimiento, incluso en los enfermos terminales se considera que la eliminación del sufrimiento es la terapia más importante.

Sea cual sea: nuestros pacientes, se deben atender con la calidad que se requiere, como pacientes que padecen, que esperan a que se les atienda, y todos deberíamos tener esa entrega de servicio.

Los diabéticos tienen tres veces más riesgo de padecer periodontitis

La relación entre diabetes y enfermedad periodontal es bidireccional: la hiperglucemia de la diabetes contribuye a producir una hiper-respuesta inflamatoria frente al biofilm oral (la placa dental bacteriana) y compromete la reparación del tejido, lo que conduce a un aumento de la destrucción periodontal.

El tratamiento de la periodontitis mejora el control de la diabetes. No tratar las infecciones periodontales, además, puede afectar a la salud general de los pacientes con diabetes y, por ejemplo, aumentar la resistencia a la insulina, comprometer el control de la glucosa y contribuir al desarrollo y la progresión de las complicaciones en otros órganos (como el corazón y los riñones).
El odontólogo y el periodoncista (dentista experto en patologías de las encías) puede adquirir un relevante papel en la detección precoz de la diabetes no diagnosticada y la prediabetes.

Durante el 24º Congreso de la Sociedad Española de Diabetes, que se está desarrollando en Sevilla hasta el sábado 13 de abril, se van a presentar las diferentes investigaciones que explican la vinculación que existe entre la enfermedad periodontal y la diabetes. Los estudios que han investigado los mecanismos subyacentes revelan que la hiperglucemia de la diabetes contribuye a producir una hiper-respuesta inflamatoria frente al biofilm oral (la placa bacteriana oral) y compromete la reparación del tejido, lo que conduce a un aumento de la destrucción periodontal. La diabetes puede aumentar la prevalencia, llegando incluso a triplicarla, en cualquier grupo de edad.

No tratar las infecciones periodontales, además, puede afectar a la salud general de los pacientes con diabetes y, por ejemplo, aumentar la resistencia a la insulina, comprometer el control de la glucosa y contribuir al desarrollo y la progresión de las complicaciones en otros órganos, como el corazón y los riñones. Informar sobre esta relación y promover, entre las personas con diabetes y los profesionales sanitarios, el necesario cuidado oral produciría grandes frutos. El odontólogo puede adquirir un relevante papel en la detección precoz de la diabetes no diagnosticada y la prediabetes.

La periodontitis (infección profunda de la encía y del resto de tejidos que sujetan el diente) es la sexta complicación más frecuente entre las personas que padecen diabetes. Sin embargo, gran parte de la población, y de los pacientes con diabetes, desconocen las nefastas implicaciones que tiene la enfermedad periodontal en la aparición y desarrollo de las complicaciones asociadas a la diabetes (retinopatía, neuropatía, nefropatía, enfermedades cardiovasculares).

En los últimos años se está constatando que la asociación entre diabetes y enfermedad periodontal es bidireccional, es decir, que “no solo la diabetes aumenta el riesgo de sufrir enfermedades periodontales, sino que las enfermedades periodontales pueden afectar a la diabetes, perjudicando el control de la glucemia” explica el Dr. David Herrera, presidente electo de la Sociedad Española de Periodoncia durante el transcurso de su ponencia en el Congreso de la Sociedad Española de Diabetes.

Diabetes y periodontitis y su influjo recíproco

Los mecanismos que explican esta relación bidireccional son complejos. Por un lado, la existencia de problemas en las encías tienen negativas consecuencias para la personas con diabetes que tienen disminuida su respuesta frente a las infecciones. Incluso la característica pérdida de dientes que acompaña a la periodontitis avanzada, tendrá repercusiones en la dieta y, por tanto, en los importantes hábitos alimentarios que deben seguir las personas con diabetes. También la salud oral y unos dientes sanos son esenciales para mantener una adecuada imagen corporal, relación social y autoestima personal. Por tanto “un buen tratamiento y control de la periodontitis facilita el control de la diabetes, disminuyendo el riesgo de complicaciones derivadas de la misma, y mejora la calidad de vida de las personas con diabetes” afirma el Dr. Alfonso López Alba endocrino de la Fundación Hospital de Jove (Gijón).

¿Por qué afecta la diabetes a las enfermedades periodontales?

El aumento del azúcar en la sangre provoca en la encía una serie de cambios que facilitan el desarrollo de la enfermedad periodontal: disminuye la actividad de células de defensa y altera la vascularización de los tejidos. Estos cambios provocan una mayor susceptibilidad a la acción de las bacterias, por lo que aumenta el riesgo de infecciones. Pero, además, dificulta la capacidad de cicatrización de la encía. “Todo ello, -añade el Dr. Herrera-, provoca que la acción de las bacterias sea más agresiva en el paciente con diabetes no controlada, produciéndose mayor pérdida del hueso que soporta los dientes”.

¿Por qué afectan las enfermedades periodontales a la diabetes?

La periodontitis puede iniciar o aumentar la resistencia a la insulina de una manera similar a como lo hace la obesidad, favoreciendo la activación de la respuesta inmune sistémica iniciada por las citoquinas. La inflamación crónica generada por la liberación de estos mediadores de la inflamación incrementa la resistencia a la insulina y el agotamiento de la célula beta, que está además influenciada por factores ambientales, como son la escasa actividad física y una alimentación inadecuada que conducen a la obesidad.

¿La salud bucal predice la aparición de diabetes?

Según el informe realizado por la Fundación de la Sociedad Española de Diabetes junto con la SEPA, Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración, las visitas al dentista representan un medio muy importante y eficaz para detectar y combatir la diabetes, puesto que ayudaría a identificar precozmente a estos pacientes (muchos de los cuales no son conscientes de que padecen diabetes). Con la exploración de la boca, los dentistas tienen la oportunidad de identificar la diabetes no diagnosticada o prediabetes en pacientes odontológicos y referirles a laconsulta del médico o especialista, según asegura el citado informe divulgativo.

La caries es precursora de absceso dental

Un absceso se caracteriza por la acumulación de pus y restos de comida, afectando principalmente el ápice o raíz de la pieza dental. Por destruir las estructuras dentales hasta su raíz, las cariesprofundas son precursoras importantes en la formación de abscesos en la cavidadoral, afirmó el especialista Leonardo Escobar Gutiérrez.

El experto en estomatología explicó que un absceso se caracteriza por la acumulación de pus y restos de comida, afectando principalmente el ápice o raíz de la piezadental.

El médico dijo que este acumulo de pus y restos de alimentos, además de inflamación en las encías, produce dolor y es este síntoma el que por lo general mueve a las personas a buscar atención con el dentista.

Destacó que otro síntoma característico de los abscesos dentales, es la molestia al masticar y en algunos casos llegan incluso a sangrar.

Son los varones -entre 20 y 70 años de edad- los más proclives a desarrollarabscesos dentales seguidos por mujeres, y en un 20 por ciento, por niños, en general debido a falta de higiene o un deficiente cepillado dental.

El médico dijo que cuando la limpieza dental es deficiente o nula, genera caries y esta a su vez debilita la estructura del diente lo que conecta el nervio con el exterior ocasionando las molestias al masticar y los dolores de cabeza, característicos de unabsceso dental.

Señaló que la forma de eliminar un absceso es sacar la pus acumulada en la zona, por medio de una jeringa estéril, aunque en algunos casos la infección cede atacándola con antibióticos. El paso siguiente es curar el diente y bloquear el conducto por el cual las bacterias entraron al nervio dental.

En ocasiones para eliminar el absceso es necesario realizar una endodoncia, que es la extracción de la pulpa dental (nervio), y sustituirla por una estructura metálica conocida como poste inter-radicular, el cual da soporte a la pieza, posterior a esto se realiza la restauración estética y funcional del diente afectado.

Escobar Gutiérrez recomendó el cepillado dental tres veces al día, así como el uso de hilo dental y enjuague bucal para prevenir esta y otras complicaciones en la cavidad oral.

Resaltó la importancia de acudir al odontólogo por lo menos dos veces al año para poder tener control en la salud bucal, ya que un absceso, además de las molestias referidas, puede convertirse en la puerta de entrada de las bacterias al torrente sanguíneo y producir una infección generalizada y grave.

Hay bebidas y alimentos que manchan los dientes y otros que ayudan a lucir una linda sonrisa

Si te has hecho un tratamiento para blanquear los dientes, ya sea con un especialista o con un equipo (kit) para tratamiento casero, seguramente querrás mantenerlos blancos y relucientes para que tu sonrisa brille. Aquí te contamos qué alimentos pueden ayudarte en esta tarea y cuáles debes evitar.

El blanqueamiento de los dientes es una muy buena inversión: cuando se termina el tratamiento, ya sea en la consulta del dentista, o con un procedimiento sin receta que se puede realizar en la comodidad del hogar, las personas pueden sonreír y mostrar con confianza unos dientes más bonitos. Pero, según los especialistas del Departamento de Odontología Bautista de Wake Forest, Estados Unidos, estas personas también se preocupan por mantenerlos blancos y relucientes mucho más tiempo.

El saber qué alimentos o bebidas contribuyen a manchar el esmalte del diente y cuáles a protegerlo es fundamental. Mira cuáles son.

Los alimentos y bebidas que manchan los dientes:

El café es uno de los grandes culpables a la hora de manchar el esmalte. Y como la mayoría de las personas toma varias tazas al día, el efecto se multiplica.

La nicotina que contienen los cigarrillos que con frecuencia se asocian al consumo de café, es otra de las principales causas de las manchas de los dientes. ¿Quieres conservarlos bien blancos? Deja de fumar y reduce el consumo de café.

El consumo de té en todas sus variedades contribuye también a darle un tono amarillento a la dentadura.

El vino, especialmente el vino tinto. Modera su consumo.

Gaseosas, refrescos y sodas. Como también contienen azúcar, además de las manchas aumentan el riesgo de que aparezcan caries. Sustitúyelos por agua.

Salsas, como la salsa de soya.

Frutas de color oscuro, como las moras.

Lo ideal es evitar en lo posible las bebidas y alimentos anteriores, pero puedes contrarrestar los efectos manteniendo una buena higiene bucal y usando una pasta de dientes blanqueadora y un enjuague bucal.

Los alimentos que benefician tu sonrisa:

Las frutas y verduras de textura dura y fibrosa, especialmente las manzanas, las judías verdes (ejotes), la coliflor, las zanahorias y el apio contribuyen a limpiar los dientes mientras se mastican. Además, fomentan el flujo de saliva, que neutraliza los ácidos y protege los dientes.

Los productos lácteos, sobre todo los ricos en calcio y los quesos, también ayudan a mantener los dientes blancos. El ácido láctico que contienen aumenta la salivación, y ésta, a su vez, ayuda a prevenir la aparición de las caries.

Los especialistas recomiendan consumir estos alimentos y evitar los que pueden manchar tus dientes para prolongar y mantener los resultados del blanqueamiento bucal. Ellos advierten tratar de espaciar los blanqueamientos lo más posible. Si se realizan con demasiada frecuencia pueden causar sensibilidad en los dientes y hasta erosionar el esmalte dental.

El esmalte dental es la capa más superficial del diente y constituye el tejido más duro de todo el cuerpo, ya que debe soportar la presión de la masticación y proteger a las capas más blandas del diente de las bacterias nocivas y de los cambios de temperatura de los alimentos fríos y calientes. Cuando el esma lte se desgasta y se hace más fino, empieza a verse la capa que se encuentra por debajo del esmalte, la dentina, que tiene un color amarillo. Esta es la razón por la que con el tiempo la dentadura empieza a tomar un tono amarillento (independientemente de otros factores, como las manchas provocadas por el tabaco).

Protege tu esmalte, su color y la belleza de tu sonrisa desde ahora mismo. Comienza a modificar ciertos hábitos de tu alimentación y a mantener una rigurosa higiene bucal para lucir unos dientes siempre blancos y relucientes.

Prótesis Inmediata, una solución

La prótesis inmediata es aquella prótesis, que se coloca inmediatamente después de extraer los dientes; ésta, debe de estar lista antes de realizar las extracciones, por lo que se deben de hacer las pruebas y tener la prótesis terminada antes de iniciar el procedimiento, de igual manera, se debe preparar al paciente con farmacoterapia, además de utilizar un acondicionador de las encías.

Constituye una forma de rehabilitación, utilizada ya hace bastante tiempo, pero su uso apenas se está difundiendo, de igual manera la colocación de implantes inmediatos, punto que se tocará en otro artículo, esto debido a que cada día las personas buscan el no quedarse sin dientes en ningún momento, cabe señalar que en éste método es muy importante seguir las indicaciones del odontólogo, pues de ahí depende el éxito del tratamiento. En el caso de placas totales o parciales, sirven de férula y como una barrera, de sus extracciones, por lo que durante el proceso sirviendo de “vendaje” y hemostático físico, las indicaciones son las siguientes:

No debe retirarse la prótesis por lo menos en una semana, hasta la siguiente cita con el Odontólogo, para que él la retire, y la limpie además de revisar su cicatrización.
Debe seguir tomando el medicamente que se le mandó, pues recuerde que habrá un proceso de inflamación y recuperación.
Si las molestias son muchas, hágaselo saber a su Odontólogo, para que él le dé una solución, recuerde que la automedicación suele ser contraproducente.
Debe consumir alimentos blandos, o líquidos durante el periodo de recuperación.
La higiene debe ser de la manera que su Odontólogo le indique.

Este tipo de prótesis, tiene ventajas quirúrgicas, biológicas, estéticas, fonéticas y psicológicas; pues el paciente no está en ningún momento edéntulo, y no se verá tan afecta su masticación. Esta prótesis, tiene que ser ajustada en un periodo de aproximadamente 6 meses, ya que existe un ajuste de los tejidos óseos y blandos.

Están contraindicadas en pacientes con los siguientes casos:

Cuyas capacidades mentales no lo permitan hacerse cargo de su responsabilidad en el servicio
Afecciones o trastornos de tipo general como, enfermedades cardiacas, discrasias hemáticas o trastornos glandulares, que pueden aumentar los riesgos quirúrgicos al extraer varios órganos dentales en una sola sesión.
Los que no cooperan en el ajuste y conservación de las prótesis inmediatas, sobre tod con las indicaciones del Odontólogo.